1个月腰突痊愈90%！这几个居家养护妙招你一定要知道！
哈喽，大家好！最近总是刷到很多朋友求腰突的护理方法，作为过来人我在这方面还是有点经验的，今天来给大家分享几个在家缓解腰突的方法！
艾灸
“五月到，百病闹”，中医养生有讲究
古人发现，在每年的农历五月，毒蛇、蜈蚣、蝎子、癞蛤蟆（蟾蜍）、壁虎等毒虫异常活跃，因此把五月称之为”五毒月"。加之此时天气湿热如蒸笼，病菌繁殖迅猛，瘟疫易爆发，故有 “五月到，百病闹” 的说法。
“免费”艾灸馆又来挖坑了
日前，本报曝光了多个社区团购“超市”以“1元领鸡蛋”为名，吸引老人进群，再向其兜售保健品的行为（见5月12日11版）。稿件刊发后，涉事企业被约谈。多名读者陆续反映，部分艾灸馆也是同一套路，先用“免费体验”吸引老人进店，最终兜售“神乎其神”的保健品。记者就此展开
坑老骗局又有新花样，“免费”艾灸馆卖给老人千元保健品
日前，北京日报客户端曝光了多个社区团购“超市”以“1元领鸡蛋”为名，吸引老年人入群，进而向其兜售保健品的行为。稿件刊发后，涉事企业被约谈，又有多名读者陆续反映，部分艾灸馆也是同一套路，用“免费体验”吸引家中老人进店，最终也是兜售所谓“神奇”保健品。记者就此展开
提醒老人！“1元领鸡蛋”曝光后，坑老骗局又有新花样
日前，北京日报客户端曝光了多个社区团购“超市”以“1元领鸡蛋”为名，吸引老年人入群，进而向其兜售保健品的行为。稿件刊发后，涉事企业被约谈，又有多名读者陆续反映，部分艾灸馆也是同一套路，用“免费体验”吸引家中老人进店，最终也是兜售所谓“神奇”保健品。记者就此展开
坑老骗局又有新花样，“免费”艾灸馆卖给老人千元蜂胶
日前，北京日报曝光了多个社区团购“超市”以“1元领鸡蛋”为名，吸引老年人入群，进而向其兜售保健品的行为。稿件刊发后，涉事企业被约谈，又有多名读者陆续反映，部分艾灸馆也是同一套路，用“免费体验”吸引家中老人进店，最终也是兜售所谓“神奇”保健品。记者就此展开调查。
“1元领鸡蛋”曝光后，坑老骗局又有新花样
日前，北京日报客户端曝光了多个社区团购“超市”以“1元领鸡蛋”为名，吸引老年人入群，进而向其兜售保健品的行为。稿件刊发后，涉事企业被约谈，又有多名读者陆续反映，部分艾灸馆也是同一套路，用“免费体验”吸引家中老人进店，最终也是兜售所谓“神奇”保健品。记者就此展开
五毒月，全年“最毒”的30天！不是蛇虫之毒，而是这3种毒！
老辈人说的 “五毒月”，指农历五月。古人发现此时毒蛇、蜈蚣、蝎子、癞蛤蟆、壁虎等毒虫活跃，加之天气湿热如蒸笼，病菌繁殖迅猛，瘟疫易爆发，故有 “五月到，百病闹” 的说法。
颈椎病就是纸老虎，教你3个方法治疗颈椎病，又快又好
如今这社会，三十出头就开始“老年化”，一低头就头晕，一抬头就脖子痛，坐久了像是铁柱卡在脊背，躺下了又像是刀片扎在后颈。
58岁王祖贤回国参加会议，竟无一丝白发，38年了聂小倩还没变
58岁的王祖贤现身上海机场，一头乌黑亮丽的长发直接齐腰垂落，38年了这是聂小倩本倩吧？
今日端午｜养生防病好时节
说起端午，多数人都会以屈原、粽子、龙舟等词语来描述。端午时节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。古人还把端午节称作“卫生节”，人们在这一天扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，饮雄黄酒，杀菌防病，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。
端午期间做这5件事 让你健康一夏
端午是我国传统的民俗节日。端午时节，人们会吃粽子、划龙舟、挂艾枝、佩香囊等，这些特色习俗，都蕴含了中医“治未病”的养生之道。
五毒月九毒日即将来临！这些养生知识要了解
阴历五月俗称毒月，其中有九天是伤身损气耗精的日子，就是古代所谓的“九毒日”，即阴历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七这九天，人们容易元气受损，若此时不注意保养，则易出现腰腿酸疼，肩脊酸麻，四肢无力，春夏喉疼目红，秋冬则恶寒怕风，手足发冷等
养生知识大放送
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们最为珍视的财富。养生，不再是中老年人的专属话题，越来越多的年轻人也加入了养生大军。接下来，让我们一同走进养生的世界，探寻那些实用的养生知识，并了解一些能助力我们保持健康的好物。
吴彦祖教英语，王祖贤做艾灸，谢霆锋当厨子：看来工作都不好找啊
“吴彦祖教英语”账号上线后，仅仅发布了4条视频，抖音平台的粉丝量就破百万了。
她的下半场人生，好意外，却圆满
清明档期，《倩女幽魂》的 4K 修复版本在国内重映，短短半个月时间，拿下两千多万票房，在微博和抖音的影视榜上，热度都不算低。隔着四十多年的胶片光影，张国荣饰演的宁采臣，王祖贤饰演的聂小倩，依旧闪亮动人。
老艾堂艾灸加盟，中国郑州首届（2025）艾灸馆馆长大会成功举办！
此次大会汇聚了众多领导嘉宾与行业精英。中国中药协会艾草专委会主任张长河、原省委宣传部副部长刘富民、原郑州市政协副主席李新有等纷纷出席，为艾灸产业发展出谋划策。中央广播电视总台央广网等众多权威媒体组成“传播矩阵”，助力大会影响力广泛传播。
蕲春艾灸师为什么要推荐早日康蕲艾
蕲春作为中国艾草之乡，其艾灸文化源远流长，而“早日康蕲艾”作为当地特色产品，近年来被许多专业艾灸师推荐，背后蕴含着深厚的传统医学智慧和现代健康理念的结合。以下从多个维度解析蕲春艾灸师推崇这一产品的核心原因。### 一、地理优势与道地药材的不可替代性蕲春地处北纬
艾灸：与自己对话的温暖旅程
在这个快节奏的时代，我们常常忽略了与自己对话的机会。而艾灸，就像一位温柔的伙伴，陪伴着我，让我在忙碌的生活中找到了一片宁静的角落，与自己进行了一场深刻的对话。
端午将至，老话说“端午有6宝，不富也安康”，指的是哪6宝？
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